Month: febrero 2021

Contrología y Pilates

JOSEPH HUBERTUS PILATES Joseph Pilates fue el creador del método físico-mental llamado Contrologia, el cual conocemos hoy día por su propio nombre PILATES. Pilates tenía muchos problemas físicos y de salud desde su nacimiento, entre ellos raquitismo y asma. Esto le hizo investigar más sobre el cuerpo, su anatomía y capacidades, para desarrollar un ejercicio…