Contrología y Pilates

JOSEPH HUBERTUS PILATES Joseph Pilates fue el creador del método físico-mental llamado Contrologia, el cual conocemos hoy día por su propio nombre PILATES. Pilates tenía muchos problemas físicos y de salud desde su nacimiento, entre ellos raquitismo y asma. Esto le hizo investigar más sobre el cuerpo, su anatomía y capacidades, para desarrollar un ejercicio …

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Medidas frente al Covid-19 en Respira by Mar.

Nos están preguntando mucho que medidas y precauciones estamos tomando frente al covid-19. Pues bien, voy a intentar explicar paso a paso que debe hacer un/a alumnx antes de cada sesión y que hacemos el equipo de Respira para mantener la seguridad y tranquilidad de todxs. ALUMNXS: Justo en la entrada tenemos un felpudo para …

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